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[질문] 상추에수면제효과도있나요??없다면수면제효과있는 야채좀알려주세요

조회수 84 | 2009.03.04 | 문서번호: 7299612
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.04

상추에는 수면효과가 있습니다. 상추줄기에서 나오는 우윳빛 즙액에 락투세린과 락투신이 들어있어서 이것이 수면효과를 유발시켜줍니다.^^

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