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[질문] 새가슴을 조금이라도 정상적가슴으로 하려면 어떤 동작좋나요? 스트레칭이나

조회수 56 | 2009.03.03 | 문서번호: 7292082
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.03

새가슴이시라면 가슴근육이나오는 운동이필요합니다. 팔굽혀펴기나 턱걸이가 제일좋은운동이죠 팔굽혀펴기는 몸을일자로한상테에서 가슴만살짝닿고올라오세요.

[무물보AI]
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