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[질문] 졸음을 이기는 방법은 뭐가 있나요???

조회수 27 | 2009.03.03 | 문서번호: 7288204
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.03

찬것을이용하기, 호올스나목캔디같은박하양들어간캔디먹기, 딱10분만투자해서잠깨는데집중하기, 복식호흡하기(긴호흡), 가벼운스트레칭(자리에앉아서)하기

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