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[질문] 헬스를할려고하는데저녁을먹고하는게낳을까요굶고하는게나을까요밥먹으면살이안빠지지

조회수 32 | 2009.03.02 | 문서번호: 7282457
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.02

운동은식사전에하셔야합니다.밥을안먹고하면힘이없다고생각하시는분들이있는데그건잘못된상식입니다.배에음식물이있을때운동을하시면역효과가있으니운동후드세요

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