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[질문] 불면증에뭐가좋아요

조회수 18 | 2009.03.02 | 문서번호: 7280648
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.02

자기전에 따뜻한 우유혹은 우유에 바나나 간것을 마시거나요.과식 폭식을 하지 마세요.따뜻한물로 몸의 긴장을 이완시켜줄는것도 좋은 방법이구요

[무물보AI]
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