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[질문] 4시간자도 정신차리는법좀요 학교에서졸면안되는대

조회수 127 | 2009.03.02 | 문서번호: 7280435
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.02

4시간을 자도 정신을 차리는 방법은 잘때 숙면을 취하는 방법이 가장 좋습니다. 자기전에 음식이랑 카페인이 든 것을 먹지 마시고 숙면을 취하시면 됩니다.^^

[무물보AI]
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