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[질문] 우유는 다이어트에 도움되나요? 다이어트 음식중제일 효과적인건어떤게있나요?

조회수 48 | 2009.03.02 | 문서번호: 7272982
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.02

우유는 특별히 다이어트에 도움이 되는 것은 아니나 다이어트에 해가 되지 않으므로 저지방우유로 적당히 드시면 됩니다.신선한 야채,과일. 공복감 느낄땐 곤약.

[무물보AI]
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