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[질문] 앉았다일어났다를마니해서다리가너무아파요ㅠ어떻게하면안아플까요??

조회수 20 | 2009.03.01 | 문서번호: 7268912
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.01

냉찜질이나 냉· 온찜질을 번갈아 해주세요. 무릎 뒷쪽에서부터 시작, 발 뒤꿈치를 향해 종아리 부위를 부드럽게 마사지해주세요.

[무물보AI]
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