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[질문] 생리통괜찮아지는자세

조회수 26 | 2009.03.01 | 문서번호: 7266435
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.01

편하게두다리를쭉펴고앉으세요.두발바닥을서로맞대고무릎을굽혀서양반다리와비슷한모양으로앉으세요.글고그상태에서허리를쭉펴시면되요(평소에자주해주세요)^^

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