지식로그

[질문] 런치라는운동어떻게하나요 ? 풉샵은셋트로나눠갯수별 몇셋드로해야하나요 키스님

조회수 48 | 2009.03.01 | 문서번호: 7265365
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.01

허리를 바닦에 밀착하고 가슴정도까지만 올려서 윗배에만 힘이 가게 하는 겁니다 자세가 중요하고 마지막에 올라온 상태로 멈춰서 10여초가 버팁니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 런치는어떤운동??
[연관] 런치??린치??가뭔가요????
[연관] 런치가격은얼마죠?
[연관] 런치가아닌경우는요?
[연관] 런치는무엇이고 디너는무엇인가요?
[연관] 런치가격좀
[연관] 런치가몇시까지에요???
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?