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[질문] 팔뚝살빼는방법더정확하고 빨리뺄수있는방법업나요??ㅠㅠ

조회수 159 | 2007.09.04 | 문서번호: 725772
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.04

일단, 살을뺀다는거 자체가 칼로리 소모, 그리고 운동성에 연결됩니다. 여성이나, 남성 모두에게 포함되는건 팔굽혀 펴기 + 2kg짜리 아령 들기정도 입니다.

[무물보AI]
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