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[질문] 살빠지는방법과음식

조회수 9 | 2009.02.28 | 문서번호: 7249674
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.28

간단한 웨이트트레이닝과같은 근력운동을 키워가며다이어트를 하시면 요요현상도 막을 수 있어서 좋습니다. 음식으로는 두부,계란흰자,생선 등이있어요.

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