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[질문] 임산부요가는몇개월부터배우는것이좋을까요?

조회수 76 | 2009.02.28 | 문서번호: 7248072
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.28

보통 요가는 임신 5개월 정도부터 하시는것이 좋거든요너무 무리한 요가보다는 임신 중 산모에게 적당한 동작들로 운동을 하시면 됩니다

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