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[질문] 허벅지살빼는방법한달정도안에빨리쉽게정말최고로효과좋은방법자세히여러개알려주세요

조회수 46 | 2009.02.27 | 문서번호: 7241351
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.27

다리를어깨만큼벌림.상체고정,한쪽다리한발앞으로들어좌우로흔듬.다리는핌 다리를어깨만큼림허리를세움허벅지가가슴에닿을때까지올림다리와상체가움직이지않도록

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