지식로그

[질문] 파워워킹하는방법자세히좀

조회수 9 | 2009.02.27 | 문서번호: 7239801

전체 답변:
[지식맨]  2009.02.27

등과허리를똑바로펴고,배근육을등방향으로당기고상체를앞쪽으로숙이고,팔은90도각도로구부려힘차게흔들면서걷습니다.발뒤꿈치가먼저바닥에닿도록하며두발은11자~


[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?