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[질문] 제가 코를심각할정도로 심하게구는데요..코를 전혀굴지않고 조용히자는방법은 없나요?

조회수 27 | 2009.02.27 | 문서번호: 7239587
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.27

1.체중을줄이는것이가장중요하고효과적.2.잠잘때똑바로누워서주무시지말고옆으로잠을잠3.잠자기전3시간동안은술을마신다거나진정제수면제등의약물을금합니다.

[무물보AI]
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