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[질문] 다이어트할때오이나고구마그냥먹고싶을때마다막먹어도되나요?적당하게어느정도먹고해?

조회수 24 | 2009.02.26 | 문서번호: 7228897
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.26

오이는수시로먹어도괜찮지만고구마는칼로리가있기때문에하루2개정도~최대3개정도까지만드셔야해요밥보다는살이안찌지만칼로리가보통300이상은하거든요

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