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[질문] 어깨쫍아지는법

조회수 18 | 2009.02.25 | 문서번호: 7221373
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.25

답변 : 1.팔을 코브라처럼 깍지끼세요. 2.뒤로 깍지끼세요 3.자신을 안으세요 이동작을반복하시면 어깨가좁지게됩니다.

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