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[질문] 근육아플때

조회수 159 | 2009.02.25 | 문서번호: 7219695
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.25

평소 운동이 없어 수축되어 있던 근육들이 갑작스런 운동을 통해 늘어나 있는 현상입니다 근육운동 하시고 나서 스트레칭도 같이 해주시면 금방 풀린답니다.

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