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[질문] 오일동안줄넘기한시간반달리기한시간스트레칭한시간정도하면몇키로나빠질까여??ㅋㅋ

조회수 21 | 2009.02.25 | 문서번호: 7217843
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.25

같은 운동을 한다고 해도 기초대사량에 따라 감량정도는 개인차가 있습니다. 5일동안 매일 총3시간반씩 한다면 3kg정도는 충분히 감량될듯도 싶습니다.

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