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[질문] 생리중에 헬스가서운동하면안되나요?

조회수 70 | 2009.02.24 | 문서번호: 7198764
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.24

생리땐 무리한 활동,격렬한운동,과로등은 피하셔야하고요. 평소보다 가볍게 운동하시고요. 샤워도 땀만 씻길 정도로 가볍고 짧게 하세요. 무리하면 빈혈옵니다^^

[무물보AI]
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