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[질문] 키크는스트레칭좀

조회수 21 | 2009.02.23 | 문서번호: 7190796
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.23

뼈와몸을늘려준다는생각을갖고쭉쭉밀거나당기는운동을하세요한쪽다리는무릎높이에오는탁자위에올려놓고또다른한쪽을몸을지탱하고서서의자에앉는자세를취해보세요

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