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[질문] 줄넘기하면가슴살도빠질까요??남자그리고유산소운동의종류알려주세요!!

조회수 16 | 2009.02.23 | 문서번호: 7185880
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.23

줄넘기는전신운동이기때문에꾸준히하시면몸전체의군살이골고루빠져요유산소운동에는수영,등산,팔굽혀펴기,아령,테니스,단거리달리기,웨이트트레이닝이있습니다.

[무물보AI]
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