[질문] 가슴커지는법알려주세요 딸기우유먹어라이런거말구요

조회수 10 | 2009.02.22 | 문서번호: 7181527

전체 답변:

[지식맨] 2009.02.22

엎드려팔굽혀펴기 - 어깨너비로 벌린팔을 구부리면서 숨을내쉬고 펴면서 들이마신다. 10번 2~3회반복 팔의너비가넓을수록 볼륨업효과가커진다. 쿵쿵따자세추천

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.