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[질문] 승마할때자세좀알려주세요.

조회수 41 | 2009.02.22 | 문서번호: 7180970
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.22

1. 하체고정 (허벅지로 강하게 조이되, 엉덩이 뒤 살로 밀착시킨다. 2. 상체는 힘을 최대한 뺀다 3. 살짝 누워서 타는 기분으로 엉덩이를 밀어준다.

[무물보AI]
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