[질문] 하늘자전거하면 허벅지살빠진다는데 하루에몇분씩몇번해야되요?

조회수 5 | 2009.02.22 | 문서번호: 7179209

전체 답변:

[지식맨] 2009.02.22

너무많이 돌려도 건강에좋지않으니까 하루에 20~30분씩이 적당해요 허리쪽에 베개 받치시고 하면 더 좋구요 텔레비젼 보면서 하시면 시간금방갈꺼에요^^

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