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[질문] 그한손으로잡는아령있자나여 덤벨인가..그거대신쓸만한것좀알려주세요 물통이라던지

조회수 404 | 2009.02.22 | 문서번호: 7175754
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.22

아령이 없으시다면 제일 쉽게 구하실 수 있는 패트병에 물을 담아서 사용하세요~ 가장 간편하고 휴대하시면서 운동도 가능하실듯 그외 모래주머니도 사용하시기

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