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[질문] 매일새벽에자고오후늦게일어나는데하루밤새면괜찮아질까요?

조회수 39 | 2009.02.21 | 문서번호: 7166642
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.21

밤을 새는것보다 일찍 주무시는게 더 좋을것 같습니다. 아님 알람을 맞춰놓고 주무세요 원래 일어나는 시간보다 훨씬 앞당겨서 일어나세요

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