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[질문] 뱃살빼는방법?

조회수 89 | 2007.09.02 | 문서번호: 716089
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.02

줄넘기가효과가있는데줄넘기는하루에100번씩,윗몸일으키기50번하세요.무리하면역효과가있으니주기적으로오랫동안하는것이효과적이예요.훌라후프도도움이됩니다

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