지식로그

[질문] 제가 컴퓨터를 오랜만에 하루종일했는데 허리아래쪽이쑤시네요 어떻게할까요ㅜㅜ

조회수 6 | 2009.02.20 | 문서번호: 7150940
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.20

일단엎드려뻗쳐자세에서양무릎을굽히시고허리를위로봉긋솟게해주시고요,그다음허리를배아래로깐다는마음으로밀어보세요.이동작을반복하시는게효과있어요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 컴퓨터가하루에한시간만해도저절로꺼져요..어떡해야되죠
[연관] 컴퓨터를 하루쯤은 켜놓아도 되곗죠 이상없곗죠
[연관] 컴퓨터를하루에7시간씩하다가 목이돌아갓는데 안돌아와요 어떻게해야해요
[연관] 컴퓨터를 하루동안 켜 놓으면 얼마나오나요
[연관] 아 얼마나어떡해버나요 컴퓨터를하루종일켜나야돼나여?갈커주세요돈은어떡해받는지
[연관] 한달 내내 컴퓨터를켜놓면 어떻게되나요??? 고작업할시
[연관] 요 며칠동안 컴퓨터를 많이 해서 눈이 피로하고 침침한데 해소방법좀요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?