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[질문] 힐링요가 어떠케하는거?보통알고잇는요가랑똑가튼거임?

조회수 177 | 2007.09.02 | 문서번호: 714198
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.02

보통요가와거의비슷한요가입니다.동작이크지않지만내면의기를일깨워순환시키기때문에금새땀이나고,명상과몸의균형을잡는스트레칭을함께한다고생각하면됩니다.

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