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[질문] 100킬로남자가 10일간아무것도안먹고 물만마시면서 하루1시간넘게운동할시얼마나감량?

조회수 20 | 2009.02.19 | 문서번호: 7134851
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.19

하루에 1키로 이상 빠질것이라고 예상됩니다. 하지만너무안먹어도안되. 아침을 안드시면 살찝니다.아침점심은 드시고저녁을 먹지마시고 운동하면효과짱이예요

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