[질문] 다이어트할때많이먹으면좋은음식과절대먹어선안돼는음식들좀자세히알려주세요..

많이먹어서 좋은음식은없습다(과유불급)적당한수분과 과일과 채소를 섭취해주시고 기름기가 많은 피자,치킨,햄버거 인스턴트음식등은 꼭 피하셔야합니다.