[질문] 운동중에서무슨운동이살제일많이빠지나요?수영제외하구요ㅋㅋㅋㅋㅋ허벅지살빼는법도

조회수 173 | 2007.09.02 | 문서번호: 712731

전체 답변:

[지식맨] 2007.09.02

살빼는데는 일단 유산소 운동입니다. 굶는건 절대 삼가하시구요. 끼니때마다 적은양이라도 꼭 식사하시구, 하루에 30분 이상 파워워킹을 하는게 젤 효과적입니다

[무물보AI]

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