[질문] 계란만먹으면서다이어트하려고하는데요 한끼에몇개먹죠?? 하지말라는말하지마세요

아침엔삶은계란3개와옅은블랙커피, 점심엔삶은계란2개와밥한공기, 저녁엔삶은계란2개와여러가지야채샐러드. 노른자는빼고드셔야합니다. 무리한다이어트조심^^;