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[질문] *특 얼굴작아지는 방법좀요 효과잇는걸로요~

조회수 9 | 2009.02.18 | 문서번호: 7122294
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.18

양팔어깨너비로벌리고무릎꿇어엎드린다엉덩이올리면서무릎을쭉편다시선은바닥을향한다엉덩이최대한올리고발뒤꿈치를바닥에댄다시선은발끝향하고3초간자세유지

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