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[질문] 종아리살빠지는운동중에뭘하면잘빠지나요

조회수 35 | 2009.02.18 | 문서번호: 7120860
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.18

다리를 자주 턴다 다리의 힘을 빼고 앞으로 공을 차듯이 털면 근육의 긴장의 풀고 혈액순환을 도와 허벅지에 군살이 붙는 것을 막을 수 있다.

[무물보AI]
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