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[질문] 지식맨 허리를곧게펴고 똑바로누워자면 왜 척추에안좋나요?왜구부린자세가더좋나요

조회수 93 | 2009.02.17 | 문서번호: 7111847
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.17

척추의사이사이에는디스크라는연골들이있습니다.척추는이런연결고리로인해유연한움직임이가능합니다.하지만뻣뻣한자세는디스크에근육뭉침으로근종을만들죠.

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