[질문] 수영에어로빅하면허벅지살빠지나요?그리고효과대박인허벅지살빼는법좀요

조회수 100 | 2009.02.17 | 문서번호: 7111651

전체 답변:

[지식맨] 2009.02.17

네, 유산소 운동이므로 빠집니다. 그리고 하늘자전거를 추천합니다. 누워서 다리가90'로 무릎을 ?혀주세요. 그다음 자전거 폐달을 밟듯이 다리를 돌려주세요.^^

[무물보AI]

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