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[질문] 성장호르몬촉진에도움되는음식갈켜주세요

조회수 15 | 2009.02.17 | 문서번호: 7107247
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.17

흰우유3잔,과일을 3가지이상,물은 하루8잔이상! 밥을콩과잡곡을 꼭섞어드시도록 하시구요. 멸치볶음이나 뱅어포에 꼭 호두나 땅콩을 꼭 같이 넣고 볶아 먹습니다

[무물보AI]
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