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[질문] 하루에1시간씩춤을추면한달에몇키로가빠질까요?

조회수 31 | 2009.02.17 | 문서번호: 7106066
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.17

춤의 종류와 지속성에 따라 차이가 있으므로 단언할수없습니다. 다만 일반운동과 같은 효율의 춤이라면 한달 3~5kg은 충분히 빠집니다

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