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[질문] 아령으로하체운동어케하나요

조회수 232 | 2009.02.16 | 문서번호: 7098104
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.16

양손에 아령을둘고 무릎을 구부리고 앉았다 일어섰다해주면 하체운동된다고하네요^^

[무물보AI]
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