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[질문] 기초대상량높이는방법은어떤건가요?먹은칼로리보다운동으로뺀칼로리가더많아야되나요?

조회수 55 | 2009.02.16 | 문서번호: 7097239
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.16

기초대사량은 즉 근육을 뜻 합니다. 기초대사량을 높이실려면 근육을 늘리시는 방법이네요.근육이 늘어나면 살이 찌는 체질에서 벗어날수 있습니다.

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