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[질문] 단기간(10분정도) 아주쪼끔이라도 몸무게빼는방법

조회수 9 | 2009.02.16 | 문서번호: 7093525
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.16

10분정도의 단기간이라면 앉아뛰며 돌기나 팔굽혀펴기와같은 에너지를 많이 소모하는 운동을 하셔야 합니다.즐거운시간되세요.

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