[질문] 밥먹을때 많이먹어도배덜부르게하는방법?

조회수 10 | 2009.02.15 | 문서번호: 7088007

전체 답변:

[지식맨] 2009.02.15

탄수화물은 포만감을 느끼게 합니다. 때문에 탄수화물을 적게 드시고 대신 소화가 빠른 채소등을 많이 드세요. 무엇보다 조금씩 먹는게 도움이 됩니다^^

[무물보AI]

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