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[질문] 살 쉽게 빼는법 좀 알려주세요~!

조회수 96 | 2007.09.01 | 문서번호: 708593
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.01

뱃살을없앨려면우선지방층부터없애줘야합니다.운동순서는무산소운동부터해줘야합니다. 윗몸일으키기,다리들어올리기,머리 들어올리 등등 효과 있어요^^

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