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[질문] 중3여자인데태권도하는여자인데뱃살잇어요근데복근키우려하는데방법좀자세히알려주삼

조회수 20 | 2009.02.15 | 문서번호: 7083508
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.15

복근이 생기는 탁월한 운동으론 크런치,사이드 벤드,리버스크런치또는 니업 윗몸일으키기 좋구요 파워워킹도 효과가많다고합니다

[무물보AI]
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