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[질문] 자전거타면어디살이빠지나요

조회수 54 | 2009.02.14 | 문서번호: 7075359
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.14

자전거를 타면 엉덩이 근육과 하퇴부 근육을 주로 사용하기 때문에 엉덩이는 힙업되며, 유산소 운동이라 지방이 빠집니다. 게다가 혈액순환도 잘 됩니다.

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