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[질문] 반팔이부끄러울정도로너무마른남자는어떻게하나요 식생활은누가봐도살찌기딱인대안찌?

조회수 57 | 2009.02.13 | 문서번호: 7054704
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.13

1.단백질이풍부한육류콩충분히섭취2.계란적극섭취(노른자추천)3.근육보충제섭취 고칼로리위주로식사하시고★운동★반드시해주세요. 운동하시면 살찝니다.^^

[무물보AI]
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