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[질문] 줄넘기하면 모든살이다빠지나요 아니면살빠지는순서대로빠지나요 엉덩잇살빠지나요

조회수 33 | 2009.02.12 | 문서번호: 7042671
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.12

줄넘기를 하면 전체적으로 살이 빠지는 것을 도와주는 효과가 있습니다. 체중감량이 목적이라면 줄넘기와 다른 운동을 병행하는 것이 더 좋습니다.

[무물보AI]
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